出産内祝い　いつまでに？

「出産内祝いは、出産後一ヶ月以内に済ませましょう」とものの本には書いてあります。
しかし、実際には、結構大変ですよね。

産後の肥立ちの問題もありますし、お子様の健康状態もあります。

gooベビー　には以下のように書いてあります。
[引用]
●産後1カ月健診で異常がなければ、元の生活に戻しても
　退院後すぐに家事全般をこなすのは、体力的に無理。里帰りをしたり、ご主人の協力を得たりして、できるだけ赤ちゃんの世話を中しにします。疲れたらすぐ横になるように。産後の1ヵ月健診で異常がないことがわかれば、徐々にいままでの生活に戻しましょう。
[引用終了]

このような状態で、内祝いを済ませなければいけないのかな？と思います。

昔は、もしかしたら、おばあちゃんが内祝いの面倒をみてくれたのではないのでしょうか？