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栄養・健康

「キッチンの新・常識」8

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読売新聞の生活情報誌『りえーる』2013年2月号より

 

から揚げは冷たい油から

 

フライパンに並べた肉に冷たい油を注ぎ、中火にかける

 

外側はこげるのに中は生、なんだか硬くて油っぽい。

から揚げによくある失敗です。

それを防ぐには、冷たい油から揚げること。

こうすると表面は硬くならず、水溶性のうまみを残しながら、

それぞれの肉の脂の融点(30~50℃)に達すると脂が外に溶け出すので

さっぱりしながらうま味が凝縮されます。

 

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